對於許多飼主而言，有一隻毛孩陪伴可以緩解生活的壓力或是孤獨感。
這種情感支持對於現代人來說顯得尤為重要。
當日常生活充斥著繁重的工作和不確定性，一個簡單的擁抱或是寵物溫暖的陪伴，往往能迅速重燃我們的活力。
然而，我們也必須了解生活方式變化其實不僅影響人類，同樣也會對毛孩造成壓力。狗狗和貓咪等寵物擁有著非常規律的生理時鐘。他們通常能準確地感知日常活動的時間，如進食、散步、與主人的互動時刻等。當這些固定的日程突然被打亂，寵物可能會感到困惑和不安。
因此，為了減輕寵物的壓力，我們可以採取以下幾種策略：
創建一個「不打擾空間」：這不需要是一個完全隔離的區域，可以是工作桌附近的一個小角落。這樣做可以幫助寵物習慣，在主人進入工作狀態時，他們也能享有一段屬於自己的安靜時間。
設置多個舒適的休息區：在家中的幾個地點，如工作區附近、客廳的角落或者安靜的小房間，放置寵物床或小沙發。這樣做可以讓寵物自由選擇一個他們感到舒適和安全的地方。
保持正常的日常作息：即使在家突然變長了，也應盡量維持寵物的正常用餐、上廁所和運動時間。此外，可以在休息時間使用小零食或玩具與寵物互動，幫助它們緩解壓力。即使不能外出散步，也要確保在家中有足夠的活動空間。
除此之外，我們還需要關注寵物可能出現的壓力或情緒低落的跡象：
睡眠時間的變化：成年狗通常需要12至14小時的睡眠，而幼犬則需要18至20小時。如果寵物的睡眠時間有顯著變化，比如睡得更多或更少，這可能是壓力的一個警示。
對日常活動失去興趣：如果寵物對平時喜愛的玩具、零食或散步表現出興趣缺缺，這可能是情緒低落的一個徵兆。這種情緒的變化可能表明它們正經歷壓力或焦慮。
食慾變化：觀察寵物的食慾是否有所改變也非常重要。如果寵物開始拒絕食物，甚至是它們最喜歡的零食，這可能是壓力或健康問題的指標。
行為上的改變：例如尾巴持續下垂、坐立不安或改變其大小便習慣。這些變化可能是寵物在嘗試表達它們的不適。
社交行為的改變：如果一個通常活潑好動的寵物突然變得更加退縮，不願與人或其他動物互動，這可能是壓力或焦慮的表現。
寵物無法像人類一樣用言語表達它們的感受，因此我們作為主人，有責任通過觀察它們的行為和日常習慣來理解它們的需求。當我們注意到寵物的行為有異常時，應該考慮是否需要調整我們的生活方式，或是尋求專業的獸醫幫助。
總之，維持一個穩定的環境，保持規律的日程，並且提供充足的愛和支持，對於幫助我們的毛孩適應這段特殊時期至關重要。透過適當的照顧和關注，我們不僅能幫助我們的寵物減少壓力，同時也會增強與它們的情感聯繫，共同度過這個充滿挑戰的時期。
