▍睡眠的藝術 ▍像狗一樣累

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毛爸媽們每天上班前跟狗狗說再見後,狗狗馬上慵懶的伸懶腰、打了大大的哈欠,頭也不回的去找舒服的位置睡覺去;辛苦上班了一天,回家後發現狗狗竟然還在睡!?奇怪,狗狗怎麼看起來比我們還要累?

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狗狗一天要睡多久?

狗的睡眠時間、睡眠深度會隨年紀而改變。

✦幼犬

睡眠深且完整,研究指出小狗最少會睡11個小時,且大多在白天睡覺,睡眠時間明顯多於成犬。

✦成犬

睡眠深度跟時間下降,大多數成年犬每天需要 8 到 13.5 小時的睡眠時間,平均不到 11 小時。

✦老犬

晚上醒來的頻率較低,早上醒來的時間也較晚,且睡眠時間、睡眠深度增加,白天也睡得更多。

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狗與人睡眠大不同

狗的睡眠跟我們不同,我們的睡眠時間集中於某一時段,但對於狗祖先而言,睡太熟、睡太久會被其他動物攻擊或是找不到食物,也因為從古至今的習性,讓狗狗對周遭的動靜很敏感,大部分的睡眠時間都很淺眠,所以需要分段式的睡眠。

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舒適的環境讓狗狗睡的香又甜

1.提供舒適且讓狗狗覺得安全的空間

2.多曬太陽,陽光可以調節褪黑激素和血清素的分泌,提升狗狗的睡眠品質。

 

狗狗睡太多的原因

1.太無聊只好一直睡

2.環境使狗狗緊張、害怕,無法振奮的玩耍。

3.太熱或太冷

4.生病

 

狗狗因為天性,活動量大且睡眠淺,所以需要分段式的睡眠,才會讓我們覺得狗看起來很累一直在睡覺,其實他們是邊睡邊顧家呢。